[...] cyregieli. Były to najlepiej rozplanowane 12 tygodni w moim życiu. Siniaki, pot i łzy ;) kto: Ciocia Samo Zło Wiek: 34 Wzrost: 170 cm SUPLE: Cykl 1 - o3, magnez, wapno, cynamon, ALA Cykl 2 - o3, magnez, wapno, cynamon, ALA, mniszek lekarski Cykl 3 - magnez, wapno, cynamon, ALA, ZMA, capsi blast ( kilka razy ) Cykl 4 - magnez, [...]
[...] bataty, oliwa z oliwek, pieczarki, pomidor http://zmniejszacz.pl/zdjecie/182/1148193_2014-10-24-19.04.19.jpg + kawa x2, kawa z mlekiem x1, woda SUPLEMENTY - vit D - wapno DODATKOWA AKTYWNOŚĆ - rozciąganie ZADANIE DOMOWE - wszystko i w każdym wariancie po 50x mam nadzieję, że zakres ruchu będzie się powiększał, bo póki co skromniutko to [...]
[...] Odżywka białkowa 35g Witaminy Omega3 Przed snem 35g odżywka białkowa Do tego w ciągu dnia trochę witamin, takich jak, cynk, magnez, wit. C, tran, omega 3, wpadło też wapno :-)) A teraz kilka fotek z świątecznych potraw ;) Życze smacznego oglądania :-D http://imageshack.us/a/img818/7234/befunkys5002438.jpg [...]
[...] + ogórek, fioletowa cebula, czerwona papryka, ogórki kiszone + woda, espresso z miodem 2x, rozpuszczalna z mlekiem 2x, zielona z jaśminem 3x + laktoferyna, probiotyk, wapno, wit A, Bright i C /SFD/2017/3/6/288c3890c7af438c9e7cff414de321a1.jpg 4/03/2017 nie wiem, czy mi się tylko zbieg okoliczności, ale zauważyłam, że spadek energii [...]
[...] chłonnych (i nie dziwne, że dał Ci te badania, bo nie wiedział o co chodzi), wysypka i gorączka to objawy zaawansowane, które dostałeś później. Drugi lekarz z pogotowia, mógł nie rozkminić, bo nie jest od tego, a na zmiany skórne mają standard... wapno z wit. C do picia + może coś jeszcze %-) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-02-26 10:55:20
Wczoraj - 14.05.2013 Dieta czysta nieliczona. Wpadło wino różowe na dobranoc. DNT sauna. suplementy: kombucha, wapno, magnez+cynk, wit. C Dzisiaj - 15.05.2013 Dieta czysta nieliczona. No apetyt wrócił. Po treningu zaliczyłam nalot na lodówkę - jajecznica na boczku i pomidorach, podsmażona bryndza i ogóry%-) Coś bym jeszcze zjadła ale to już [...]
[...] i seniorom (i to też nie w każdym przypadku i nie zawsze 100% - takie realia i trzeba się z tym pogodzić). 25.06.2013 Dieta Czysta - dzień niski. suplementy: kombucha, wapno, wit. C, wit. D, magnez + cynk, BCAA przed snem. około 6-6,5 litrów płynów + 2 mocne kawy. DNT OFF sauna była dla relaksu. 26.06.2013 Dieta Czysta dzień wysoki. [...]
27.06.2013 Dieta Czysta - dzień niski/średni bo świętowałam z moją Młodą ukończenie podstawówki i trochę w knajpie pojedzone było;-). suplementy: kombucha, wapno, wit. C, magnez + cynk. około 5-5,5 litrów płynów + 1 mocna kawa i piwo%-) 28.06.2013 Dieta Czysta dzień wysoki/bardzo wysoki - rotacja mi ostatnio nie wychodzi, muszę spiąć poślady [...]
[...] dzien... Dzis tez sobie kupie i tak zrobie moze z 3 cm wyciagne ;oo i tak o 23.00 biore apl i 15 min buszuje i klade sie. A co do witamin to tak robie : - Gdozina 10.00 wapno 1 tabletka 300 g - 19.30 - 20.00 ( ostatni posilek ) + wapno 300 g , wit D 10 ug, multiwitamina - 1h przed apl magnez dawka taka jak zalecaja ale tzreba powiedziec ze [...]
[...] kurczaka 3) rekin/marchewka duszona 4) naleśniki z mąki ryżowej z pesto/szynką i parmezanem +2x kawa z mlekiem + lampka wina czerwonego suplementy: kombucha, kurkuma, wit.C, wapno AREO: Bieg w ternie 30 minut biegu +/- 5km + 20 minut bieg przeplatany spacerem 4min/1min + rozciąganie a potem padłam jak kawka i w zasadzie przebimbałam na łóżeczku [...]
[...] uczulenia pokarmowego chyba, bo jakieś czerwone plamy wyskoczyły mi wczoraj na buzi i się utrzymują do dzisiaj. Tylko brak mi pomysłu po czym. Wybrałam się więc do apteki po wapno i przy okazji kupiłam sobie herbatki ziołowe, i jak odchodziłam już od okienka to zaczepia mnie taka pani i mówi, że widać, że teraz młode osoby tak zdrowo żyją %-) [...]